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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:   08.00 - 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag:   08.00 - 20.00 Uhr

Anfahrt-Adresse

 

Kontakt

Rufen Sie uns an unter
Tel.: 0 81 65 / 610 10
oder senden Sie eine E-Mail.

Fitness

Der Mensch ist geschaffen für die Bewegung. Regelmäßiges Training ist für Menschen aller Altersstufen ein Schlüssel zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Cardiotraining
Energie erhöhen, Stress abbauen, Herz und Kreislauf stärken, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken, all das kann mit einem Ausdauertraining erreicht werden. Ganz nebenbei werden auch noch die Muskeln gestärkt und jede Menge Kalorien verbrannt.
Cardiobereich
Krafttraining
In unserem 450 qm großen Trainingsbereich finden Sie moderne Krafttrainingsgeräte. Beim Krafttraining modellieren Sie ihren Körper, bauen Kraft auf, erhöhen Ihre Muskel- und Knochenstärke und verbrennen Fett. Unsere Trainer sind für Sie da und beraten Sie bei ihrem Training.
Kraftraining
Freihantelbereich
In unserem großzügigen Freihantelbereich finden Sie optimale Bedingungen für ihr Training. Beim Freihantel Workout stärken Sie nicht nur ihre Muskeln sondern verbessern die Koordination und die Körperhaltung.
Freihantel Training
Indoor Cycling
Cardio-Training in der Gruppe, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, da der Widerstand individuell eingestellt werden kann. In unserem separaten Indoor Cycling Raum können Sie sich zu fetziger Musik so richtig auspowern.
Indoor-Cycling Theater
Aerobic Raum
Unser großer und heller Aerobicraum lädt zum Mitmachen ein. Wählen Sie aus unserem umfangreichen Kursprogramm, wie z.B.: Step, Zumba, Bauch-Beine-Po oder deepWORK. Ganz nach Lust und Laune!
Aerobic Raum

 
Freuen Sie sich auf Ihr individuelles Fitnessprogramm:

  • unter professioneller Anleitung
  • mit individueller Zielsetzung
  • abgestimmt auf ihre körperlichen Voraussetzungen
  • in einer angenehmen Atmosphäre

Als kompetente Ansprechpartner und Betreuungspartner stehen Ihnen dafür unsere Trainer zur Verfügung:

Fitness Trainingszeiten:
Mo. - Fr. 08.00 - 22.00 Uhr
Sa., So. + Feiertag 08.00 - 20.00 Uhr